ভলিবল, ব্যাডমিন্টন, টেবিল টেনিস। টেনিস, ফুটবল, গলফ, সাইকেল, নাচ, বোলিং এবং অন্যান্য খেলা; গোড়ালি ভালগাস আঘাত, পোস্টোপারেটিভ ফিক্সেশন এবং পুনর্বাসনের সময় শক্তি সুরক্ষা।
গোড়ালি ধনুর্বন্ধনী প্রকার
বিভিন্ন পরিস্থিতি অনুযায়ী ডান গোড়ালি বন্ধনী চয়ন করুন
বাজারে গোড়ালি বন্ধনী উপাদান অনুযায়ী নিম্নলিখিত বিভাগে বিভক্ত করা যেতে পারে. ফিটনেস উত্সাহীরা তাদের নিজস্ব পরিস্থিতি অনুসারে তাদের জন্য উপযুক্ত গোড়ালি বন্ধনী বেছে নিতে পারেন।
Elastic fabric ankle support:
অনন্য ইলাস্টিক ফ্যাব্রিক প্রতিরক্ষামূলক গিয়ার এবং গোড়ালিকে শক্তভাবে একত্রিত করে, যা শক্তিশালী সুরক্ষা প্রদান করতে পারে এবং পাকে পুরো-চলাচল করতে দেয়। জুতা অধিকাংশ শৈলী জন্য উপযুক্ত, এটি সবচেয়ে সাধারণ গোড়ালি বন্ধনী.
Synthetic rubber ankle brace:
যখন গোড়ালি জয়েন্টের অতিরিক্ত উষ্ণতা এবং হালকা সংকোচনের প্রয়োজন হয়, তখন সিন্থেটিক রাবার গোড়ালি সুরক্ষার ব্যবহার সুরক্ষা প্রদান করতে পারে এবং পায়ের স্বাভাবিক চলাচলকে সীমাবদ্ধ করবে না।
সামঞ্জস্যযোগ্য গোড়ালি বন্ধনী
ক্রস-আকৃতির ইলাস্টিক ব্যান্ড ব্যবহার করুন আহত এবং ব্যথাযুক্ত গোড়ালি রক্ষা করতে। সেলাইয়ের নকশার কারণে গোড়ালির বন্ধনীটি পিছলে যাওয়া কঠিন হয়ে পড়ে এবং পায়ের খিলান শক্ত মনে হয় না। এই ধরনের গোড়ালি বন্ধনী আরো আরামদায়ক এবং আপনার নিজের পরিস্থিতি অনুযায়ী সামঞ্জস্য করা যেতে পারে।
ফিটনেস উত্সাহীদের জন্য উপযোগী উপরের গোড়ালির বন্ধনী ছাড়াও, স্টিলের প্যাডের মধ্যে তৈরি-যুক্ত কিছু বিশেষ গোড়ালি বন্ধনী রয়েছে। এগুলি গোড়ালি পুনর্বাসন প্রশিক্ষণ সহ রোগীদের জন্য উপযুক্ত এবং ডাক্তারের নির্দেশনায় ব্যবহার করা উচিত।
